'n anniddig Choluddyn Syndrome, 'n gyd alwedig IBS ydy hychwaneg chan a functional anhrefna yn hytrach na a 'n ddiau afiechyd. Dyma rhyw 'n ddefnyddiol blaenau a dietary chynlluniau achos boblogi yn dioddef chan IBS.
Rhyw chan 'r normal symptoms cadernid chynhwysa rhwymedd ag ai heb bib, chylla enynfa a nwy ffurfiad, 'n bybyr annog at ca choluddyn fudiad, chylla boeni ai anesmywthder, mucus i mewn hystolion etc. IBS could bod diagnosed at yn arwain i maes a 'n anianyddol archwiliad ar hyd ag chrau tests.
'r 'n Anianyddol tests chynhwysa:
Barium Enema 
X baladr test chan darostwng gastrointestinal draethawd) ydy chomin drefn. Ddoctora administers barium i mewn i 'r choluddyn drwo 'r anus anad yn cymeryd an X baladr fel hon gwlyb chynorthwyon i mewn yn canfod 'r X baladr 'n amlwg.
Endoscopy: A deneuo, ddyhea bib ag a camera a arall diagnostic ddychmygion ydy inserted i mewn i 'ch choluddyn achos 'r ddoctora at archwilia 'r i mewn chan 'r choluddyn achos unrhyw blina brychau.
Lawer opine a mae na 'n arhosol feddyginiaetha achos 'n Anniddig Choluddyn Syndrome hagen mae 'n dri da drefnau at leiha 'r symptoms. Hyn chynhwysa:
Chyfarpar chyfnewidiadau: Arhosa ffordd chan fatty borthiannau a godra chynhyrchion cara hufen iâ. Instead opt achos yogurt, laeth ai parmesan caws. Ddiodydd cara Chocolate ddiodydd, alcohol, choffi, soda ydy mo argymelledig fel hwy cadernid gwneud yn waeth 'r symptoms. Yf o leiaf 8 gwydrau chan ddyfrha ddiwedydd a gwialen at edefyn 'n abl chyfarpar yn amgyffred foron, cereals, chrynswth graen bara, afalau etc fel gwella 'r choluddyn fudiad at yn gwneud 'r hystolion llyfna.
Edefyn all hefyd doli chylla boeni a arall chomin symptoms ymgystlynedig 'n Anniddig Choluddyn Syndrome. Yn cymeryd 'n llai blodiau ag 'n abl chyfyngau i mewn cyd-rhwng would bod 'n ddefnyddiol. Chno 'ch borthiant 'n drwyadl anad ingesting 'i.
Odiaeth chan 'r perlysiau cadernid mo addasa 'ch. Sinsir i mewn hychydig symiau cair at bod helpful. Ca i maes whether alli 'n ddihangol arfer 'n boeth chili a arall perlysiau sy berson 'n benodol. Fabwysiada braw a amryfusedd drefn at arrive ar daflen chan 'n ddihangol perlysiau atat. Ai unrhyw 'n adfydus adwaith occurs, arhosa ar gerdded chan yn arfer a spice.
Arwedda i mewn dendio a er IBS ydy mo buchedd yn bygwth ddylasech gwna 'n anafraid chyfnewidiadau i mewn 'ch lifestyle at leiha 'r symptoms. Da ymarfer, 'n bendant yn meddwl a 'n ddigonol bwyso chwarae a 'n fywydol role i mewn yn cymeryd baci at a normal cholon.
Moddion: Erioed arfer unrhyw feddyginiaethau heb yn ymgynghori 'ch ddoctora.
Acenna esmwythâd: Mae lawer acenna esmwythâd drefnau a d 'n hylaw i mewn 'n effeithiol acenna reolaeth. Er Acenna ydy mo a causative ffactor chan IBS, gwaethygo 'i.
