dito ay ilan tutuldok maglinis resipi atipan ng pawid maaari madali maaari made at tahanan wala hingin marami ng kanya sahog. sila maaari maaari ubusin kahang bakal at iba paborito ay ito maaari maaari panturing pagkakasundo sa mo mangilangan:
resipi #1
kunin tumbasan dami ( buongpaligid 200 gm) ng puti sultan pasas, Senna at rosas Hips katas. simulan ang paghahanda nina pasingawan puti sultan pasas di 1 litro ng diligin at gumawa ang pagkapareho kumuha Senna. isa dapat noon infuse dahil sa buongpaligid ½ oras at noon salain those likido. minsan mamahay ihalo kapuwa likido di a 2.5 litro isabotelya at noon sa wakas pagsamahin rosas Hips katas sa ang maglaman ( isabotelya). punuin ang isabotelya pataasin kumuha boiled diligin at noon pahintulutan ito maaari lumamig. mag-imbak ito di patuyuin at lumamig pook away sa liwanag ng araw at sumapit sa ang mga bata. dahil sa mabisa tutuldok cleansing, inumin 100 ml ng ito ang pinaghalo pahayagan gabi dahil sa buongpaligid 16 days. paano man, isa dapat sumangguni ang manggagamot nang una using gayon likas tutuldok cleansing resipi sa maaari sa kahang bakal panigan kahit na gayon panlunas hindi kailan man saktan ang body.
resipi #2
iba pangkaraniwan resipi isama taking buongpaligid 5 kg hinog plumahe, 400 gm pulot-pukyutan, isa kutsarang pangmesa mansanas cider suka at pagkapareho umabot ng sampalok magsiksikan. ang paraan simulan putting pitted plumahe at 1/3rd ng ang pits sa a napakalaki tason. pitikin ang palayok kumuha diligin at boiling ito dahil sa buongpaligid isa oras, alisan ng takip ay ang pangunang lunas humakbang. isa dapat noon haluin sa- takdaan ng oras- sa- takdaan ng oras at tago sa pagsasama-sama laling marami diligin kung hingin. matapos isa oras, alisin ang pits, at lumakad sa sa kumuha ang pagkapareho at pahintulutan ang ang pinaghalo mangulo-ngulo dahil sa iba 20 katitikan. matapos ang magsiksikan gets lumamig, pagsamahin lahat ang magpahinga ng sahog alalaong baga'y; pulot-pukyutan, mansanas cider suka, at sampalok magsiksikan. ibuhos ito ukol sa gamot pasadya magsiksikan sa bubog maglaman, alin maaari maaari selyuhan mahigpit.
dahil sa mabisa tutuldok cleansing, isa dapat ubusin 1 tbsp ng ito plumahe magsiksikan maaga di ang umaga, preferably sa alisan ng laman makain. ito resipi gets ka malaki makabuti di cleansing ang buo gastrointestinal sukat, lalao na kailan makisama kumuha constipation o patigasin bangkito.
resipi #3
isa ng ang simple resipi ay sa may halamang-damo tutuldok maglinis tea. ang tea atipan ng pawid does hindi maglaman sino man gatasan! isa maaari gawin tea di a tunay madali daan – kunin 200 ml ng diligin at magsimula boiling ito sa mangulo-ngulo isisante. kailan ito makatarungan magsimula magpabula, pagsamahin 2 cloves at pipihin luya ( buongpaligid 2 tsp). pahintulutan ito maaari sa isisante dahil sa buongpaligid 3 min laling marami. pagsamahin banal batayan iwan ( buongpaligid 5-6) at mint iwan ( buongpaligid 3-4). pahintulutan ang decoction maaari sa pinakamababa isisante dahil sa buongpaligid 5 katitikan laling marami. ang diligin singkamas tustahin at noon ka kunin ito mula rito sa ang isisante. lumamig ito at noon pagsamahin buongpaligid 1 tbsp ng limon katas. ubusin ito palipasin lukewarm. magsanay ito dahil sa buongpaligid isa buwan at ka mapulot malaki magbunga. isa dapat maaari maingat kung may aksido suliranin.
